1、新興天堂狗肉
新興人對(duì)狗肉是情有獨(dú)鐘的 。有諺云：“狗肉滾三滾，神仙企（站）唔（不）穩(wěn)”，“夏至狗，無(wú)處走 。”這不是浪漫主義的夸大，而是說(shuō)明新興人何等的喜歡狗肉 。在新興也有個(gè)習(xí)俗，就是夏至人們就吃狗肉 。不過(guò)現(xiàn)在新興人吃狗肉多在冬季而不大夏天了 。狗肉熟后，香氣四溢，人們圍桌而吃，再配以酒水或其他菜式，那實(shí)在是異常愜意的美食 。
2、蘿卜糕
郁南人做芋頭糕時(shí)，會(huì)先將芋頭刮去粗皮，刨成絲，下鍋炒軟，加入臘腸粒或蝦米粒、香菇粒同米漿、薯粉拌勻，然后入蒸籠內(nèi)（先用布?jí)|于籠底）蒸熟，以筷子插入不粘為熟 。食用時(shí)將糕點(diǎn)切塊，或直接拿來(lái)吃或用油煎至呈金黃色食用 。經(jīng)過(guò)煎制的芋頭糕外酥內(nèi)嫩，味道清香而不油膩 。
【云浮當(dāng)?shù)靥厣朗秤心男?云浮當(dāng)?shù)靥厣朗秤心男┬〕浴?/strong>3、羅定魚(yú)腐
魚(yú)腐是羅定的傳統(tǒng)美食，歷史悠久，風(fēng)味獨(dú)特 。羅定魚(yú)腐主要由鮮鯪魚(yú)肉、淀粉、鮮蛋油炸而成，營(yíng)養(yǎng)豐富，軟滑可口，甘香味濃，久煮不爛 。羅定魚(yú)腐炸出即可食用，鮮炸魚(yú)腐甘香酥脆，香醇誘人，點(diǎn)煉奶食用更別具風(fēng)味；同時(shí)，羅定魚(yú)腐也是一種百搭美食，由它制成的各式菜肴湯鮮味美，魚(yú)腐松軟嫩滑，因其物薄如蟬翼，透如輕紗，故得“皺紗魚(yú)腐”之美名 。
4、蘿卜牛腩
蘿卜牛腩是云浮有名的傳統(tǒng)小吃，以白蘿卜、新鮮牛腩，配以佐料長(zhǎng)時(shí)間燉制而成 。在一些繁華的路段，蘿卜牛腩的清香飄滿街 。在街上，你會(huì)常見(jiàn)到端著碗吃著蘿卜牛腩逛街的人，特別是少男少女們 。牛腩性溫，吃多了容易上火；而白蘿卜性偏寒，兩者一起燉正好起到寒熱中和的效果，而且“香”得益彰，產(chǎn)生妙不可言的香味，燉久彌香，只要保證牛肉不被燉碎 燉得越久越入味、越好吃 。
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