買了些黑枸杞，想要用它來(lái)泡茶喝，但不知道這黑枸杞跟什么一起泡比較好喝呢？黑枸杞搭配什么泡在一起喝了對(duì)身體好呢？黑枸杞跟什么一起泡最好黑枸杞味甘、性平，富含枸杞多糖、氨基酸、維生素、礦物質(zhì)、花青素等多種營(yíng)養(yǎng)成分，通常搭配玫瑰花、紅枸杞、紅棗、菊花、桑葚干、桂圓等材料一起泡茶飲用，不僅可為人體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)元素，還有補(bǔ)腎益精、養(yǎng)血安神、生津潤(rùn)燥等益處 。
黑枸杞+玫瑰花：美容養(yǎng)顏材料：黑枸杞5g、玫瑰花3g 。
做法
1、將玫瑰花洗凈，放入茶杯中 。
2、倒入沸水，沖泡3-5分鐘 。
3、放入黑枸杞，蓋上杯蓋 。
4、蓋悶5分鐘左右，即可飲用 。
功效：黑枸杞中含有多種氨基酸、維生素及微量元素，還富含枸杞多糖、花青素等，有較高的食用價(jià)值，其性平、味甘，能滋補(bǔ)肝腎、安神明目，而玫瑰花氣味芳香，性微溫，味甘、微苦，具有解郁、美容、活血等功效，兩者搭配可有養(yǎng)肝明目、美容養(yǎng)顏的功效 。
黑枸杞+桑葚干：補(bǔ)肝益腎材料：桑葚干5g，黑枸杞5g，蜂蜜適量 。
做法
1、將桑葚干、黑枸杞用清水沖洗干凈 。
2、放入杯中，倒入溫水，蓋悶5分鐘 。
3、倒入蜂蜜，攪勻即可 。
功效：桑椹性寒、味甘，具有烏發(fā)明目、補(bǔ)肝益腎、生津潤(rùn)燥等功效；黑枸杞性平、味甘，有補(bǔ)腎益精、養(yǎng)血安神的功效，兩者搭配泡水可有補(bǔ)肝益腎、生津止渴的功效 。
黑枸杞+菊花+紅棗：養(yǎng)血安神材料：黑枸杞5g，菊花4g，紅棗3g 。
做法
1、取紅棗去核洗凈用清水浸泡，切片備 。
2、將紅棗放入鍋煮10分鐘，加入菊花茶蓋住鍋蓋煮，直到紅棗熟軟 。
3、煮好后，取出，把茶渣過(guò)慮掉 。
4、加入黑枸杞，冷卻即可 。
功效：黑枸杞性平、味甘，有補(bǔ)腎益精、養(yǎng)血安神的功效；菊花性微寒、味苦，有散風(fēng)清熱、平肝明目、清熱解毒的功效；紅棗性溫、味甘，歸脾胃經(jīng)，有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神的功效，三者搭配能增強(qiáng)藥效，突出養(yǎng)血安神、補(bǔ)腎養(yǎng)肝的益處 。
黑枸杞+鹿茸：補(bǔ)腎壯陽(yáng)材料：鹿茸4克，黑枸杞30克，白酒500克 。
做法
1、將鹿茸切成薄片，把黑枸杞搗碎 。
2、裝入潔凈的瓶中，加入白酒，密封 。
3、經(jīng)常搖動(dòng)發(fā)酵，7天后飲用 。
4、每天早晚各服1次，每次20-30毫升 。
功效：鹿茸味甘、咸，性溫，歸肝、腎經(jīng)，有補(bǔ)腎陽(yáng)，益精血，強(qiáng)筋骨的功效；黑枸杞性平、味甘，有補(bǔ)腎益精、養(yǎng)血安神的功效，兩者搭配補(bǔ)腎壯陽(yáng)效果尤佳，可用于腎虛陽(yáng)萎遺精，宮冷不孕，眩暈耳鳴，筋骨無(wú)力，腰膝酸痛等癥狀 。
黑枸杞和大棗泡水喝放多少一般來(lái)說(shuō)黑枸杞放10粒，大棗放5顆左右，可泡300毫升水 。
【黑枸杞跟什么一起泡最好 黑枸杞和大棗泡水喝放多少】 黑枸杞和大棗泡水不宜放的太少，否則濃度不夠，沒有啥味道，而且食用效果也不明顯，但同時(shí)也不能放多，尤其是大棗，性溫，吃多了容易上火，建議根據(jù)上述推薦用量，按一定的比例泡飲為好 。
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