
1、南瓜1個 , 糯米粉100克 , 陳皮20克 , 山楂20克 , 茯苓10克 , 冰糖10克 , 水果適量 。
2、南瓜去皮蒸熟壓成泥 , 和糯米粉揉成團 , 再搓成小湯圓 。
3、陳皮、山楂、茯苓洗凈加水煮開后轉小火煮15分鐘 , 可以再加點冰糖 。這時 , 將水果洗洗切成塊 , 也一起稍煮一下 , 用的是彌猴桃和梨 , 這兩種都是寒性的水果 , 尤其是梨 , 最好要煮一下再吃 。
【南瓜圓子水果湯怎么做的 南瓜圓子水果湯怎么做】4、另起鍋 , 將南瓜小湯圓煮熟后 , 放入水果湯中即可 。
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