1、蜂蜜
性味甘、平，入脾、肺、大腸經 。功能補中，潤燥，解毒 。常用于治療肺燥咳嗽 。《藥品化義》記載“如怯弱咳嗽不止，精血枯槁，肺焦葉舉，致成肺燥之癥，寒熱均非，諸藥鮮效，用老蜜日服兩許，約月，未有不應者，是燥者潤之之義也” 。
2、柚子
性味甘、寒 。含柚皮甙、枳屬甙、新橙皮甙、胡蘿卜素、維生素C、B1、B2、煙酸、鈣、磷、鐵、糖類和揮發油等 。功能下氣，快膈，化痰，止咳，益肺 。不過由于柚子性寒，所以也不能過量食用 。吃2到3塊即適可而止 。
3、蓮藕
【吃什么東西潤喉的 吃什么東西潤喉】入肺、心、脾經 。熟蓮藕性味甘、溫、無毒 。食用熟的蓮藕可以補心生血，健胃開脾，滋養強壯，蓮藕湯利小便，清熱潤肺 。

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