1、蟲草花煲湯 ， 用蟲草花煲的湯不僅味道鮮美 ， 而且很滋補營養 。最常見的搭配是蟲草花烏雞湯、蟲草花排骨湯以及蟲草花鴿子湯 。
2、蟲草花做菜 ， 蟲草花也能拿來做菜 ， 蟲草花蒸煮食譜很多 ， 搭配其他事物一起煮食味道功效也很棒 ， 像常見的蟲草花蒸絲瓜 ， 北蟲草蒸排骨等等 。
【蟲草花的食用方法 蟲草花的食用方法及禁忌】3、蟲草花涼拌 ， 炎熱的夏天 ， 來一份涼拌蟲草花 ， 不僅味道清爽可口 ， 同時也有很高的食用價值 ， 具有滋肺補腎護肝、抗氧化、防衰老、抗菌抗炎、鎮靜、降血壓、提高機體免疫能力等功效 。
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