
1、莧菜1把,油、鹽、醬、醋、料酒少許,生姜、蒜頭、香油 少許 。
【莧菜如何拌才好吃 拌莧菜的家常做法】2、挑選一把紅莧菜,莧菜不要太大的,太大的葉子較老,菜葉新鮮無較多蟲洞,頂部不要有開花痕跡,開花的莧菜無論口感和營養價值都會差很多 。
3、將挑選好的莧菜菜葉和菜柄分開,菜莖較老不容易熟,所以涼拌時都不用 。
4、將莧菜葉放入盆中,加大量清水清洗,反復清洗幾次,莧菜比較容易堆積臟東西以及沉積殘余農藥,所以要多清洗幾次,將清洗干凈的莧菜瀝干,裝盤備用 。
5、開始準備涼拌時所需要的調味料,取少量生姜、蒜頭,生姜去皮洗凈切成細絲,蒜頭拍碎去皮切成蒜末,還有準備一味很重要的調味品--香油 。
6、取一開口碗,加入少許鹽巴、醬油、料酒、醋以及前面準備好的細姜絲、蒜末、香油,用筷子攪拌均勻,放在邊上備著 。
7、打開電磁爐,往鍋內加入適量的水,開大火將水燒開 。
8、往燒開的水中加入前面洗凈的莧菜葉,用筷子翻動,讓其均勻沒入水中,大約2分鐘左右,將莧菜撈出,放入前面準備好的開口碗中,用筷子均勻攪拌,讓莧菜均勻沾染醬汁 。
9、將撈過莧菜的鍋清洗干凈,重新打開電磁爐,將鍋內水跡燒干,然后放入適量的油,將油燒熱,然后淋在莧菜上,同樣用筷子均勻攪拌,讓莧菜均勻拌到油,這樣一盤可口順滑的涼拌莧菜就做好了 。
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