1、食材：橄欖500克、水一鍋、鹽75克、水370克 。
2、橄欖洗凈,晾干水分 。
3、取一口鍋燒一鍋水，水的量可以略多些，足夠腌滿橄欖 ， 燒開后離火 。涼一涼 ， 水溫略降低一些，約90度 。
4、把晾干的橄欖平鋪入電燉鍋內，不要插電源 ， 記住不要插電，水溫90度的時候 ， 用勺子一勺一勺淋在橄欖上 。
5、沿著燉鍋壁，把熱水慢慢倒入燉鍋內，直到熱水沒過橄欖，比橄欖高出5cm的高度，蓋上蓋子 ， 讓熱水自然變冷 。這浸潤橄欖的熱水就是普通的開水，不是鹽水 。
6、做好橄欖后，準備煮鹽水的材料 。
7、把75克鹽倒入1.5碗的水中，放在爐上加熱，燒開，鹽水燒開后關火 ， 也一樣讓它自然冷卻，浸潤橄欖的水冷卻后倒掉，把橄欖放入玻璃罐中，倒入一樣冷卻的鹽水，這些鹽水的量也是恰好可以淹沒橄欖的 。
【橄欖的腌制方法和技巧 橄欖的腌制方法大全】8、鹽水倒入后晃勻就可以 。浸泡三天鹽水，三天后倒掉鹽水，把橄欖撈出裝入罐中或是小袋子里封好 ， 放入冰箱冷凍可以放一年，想什么時候吃就取出洗一遍溫開水就可以吃了 。

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