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凍扇貝蒸多久 凍扇貝蒸多長(zhǎng)時(shí)間


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1、上汽后蒸8-10分鐘 。
【凍扇貝蒸多久 凍扇貝蒸多長(zhǎng)時(shí)間】2、扇貝富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素E等營(yíng)養(yǎng)成分,還有鋅、鉀、鐵、鎂等微量元素,一般將它解凍 , 洗凈后,再放到上汽的蒸鍋上蒸8-10分鐘,不過扇貝的大小不一,蒸制的時(shí)間會(huì)略有差異 , 為了確保殺死里面的微生物 , 食用后不會(huì)引起腸胃的不適 , 稍微大一點(diǎn)的扇貝,建議多蒸2分鐘 。

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