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香辣鱸魚如何做 香辣鱸魚的做法


香辣鱸魚如何做 香辣鱸魚的做法


1、鱸魚治凈,斬下頭尾備用;
2、分開魚肉和魚骨,魚肉片成略厚一點兒的薄片,魚骨斬成小塊兒;
3、將魚肉和魚骨放進大碗,先加入鹽、料酒、胡椒粉、五香粉 , 抓勻入味,腌制10分鐘左右;再加入辣椒粉、淀粉和水,抓勻上漿;最后加入約1大勺花生油,抓勻;
4、西蘭花掰成小朵,用淡鹽水浸泡15分鐘后,清洗干凈;沸水中加入適量鹽(分量外)和一滴油,焯燙西蘭花至熟;撈出過涼,瀝干水分備用;
5、魚頭和魚尾均勻拍上一層干面粉,下入約6、7成熱的油鍋中,炸至金黃酥脆 , 撈出瀝油備用;
6、原油鍋關火,冷卻1、2分鐘至油溫5、6成熱時,再次開火,下入魚片和魚骨滑熟;撈出瀝油;盤中擺放魚頭、魚尾、魚肉和魚骨 , 用熟西蘭花圍邊;
【香辣鱸魚如何做 香辣鱸魚的做法】7、撒上適量白芝麻;小鍋中加入大約2大勺炸魚用的油 , 小火慢慢爆香干朝天椒;聞到辣椒的焦香味時,連油帶辣椒一起澆在魚肉和西蘭花上 。

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