【吃西瓜上火嗎 吃甜瓜會上火嗎】

1、吃西瓜不會上火 。西瓜屬于夏季消暑珍品,涼甜可口 。西瓜具有清熱消煩、止渴解暑、寬中下氣、療喉痹、解酒毒的功效 。但是吃西瓜不能一次攝入過多 ， 否則會引起消化不良或腹瀉 。
2、西瓜含有多種維生素，例如維生素A、B、C、蛋白質、多種礦物質，包括鐵、鈣、鉀、磷、鎂、鋅等，果汁中谷氨酸、精氨酸、果糖、蘋果酸含量極為豐富，含水量高達96.6%，在所有瓜果中名列第一，有“夏季瓜果之王”之美譽 。

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