
1、用料:牦牛尾1根 , 枸杞20克,西洋參10克,山藥300克,鹽適量,花椒數顆,八角1個 , 生姜片3片,水適量 。
2、將牛尾洗凈 , 按骨節切成段,放入清水中浸泡出血水后撈出 。
3、放入鍋中,加入適量冷水,置火上 , 大火煮沸 。
4、水沸騰后繼續煮數分鐘,直至血沫出盡 。
5、撈出牛尾,棄湯不用 。
6、再將牛尾,八角,花椒放入高壓鍋中,另行加入清水 。
7、蓋上蓋子,放好限壓閥,大火煮至上壓后 , 繼續煮約40分鐘后熄火 。
8、待高壓鍋氣壓排盡后 , 揭蓋,將牛尾撈出 , 棄湯不用 。
9、再把牛尾放入砂鍋中,加入清水和姜片,大火煮沸 。
10、加入西洋參和枸杞,再次煮沸后轉小火煮約20分鐘 。
11、煮湯的時候將山藥洗凈去皮,切成滾刀塊 。
12、放入砂鍋中,中火煮至山藥熟透 。
13、放入適量鹽 , 攪拌均勻 。
【西洋參山藥牛尾湯怎么做 山藥牛尾湯的做法】14、盛出,趁熱食用 。
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