青青草免费线看线看|啊在车上停不下来了|国产少女免费观看电视剧|仑乱88MAV|精品老司机在线观看视频|国产一区二区三区高清免费视频|在线观看免费777av

海參和苦瓜怎么做好吃 苦瓜可以跟海參一樣燉湯嗎


海參和苦瓜怎么做好吃 苦瓜可以跟海參一樣燉湯嗎


可以做苦瓜燒海參,具體做法如下:
1、材料:泡發好的海參750克、苦瓜400克、彩椒條15克、蒜頭20克、紅燒醬10克、蠔油8克、老抽5克、糖5克、雞粉3克、鹽3克 。
2、苦瓜洗凈去瓤,切薄片 。
3、蒜粒爆香,加入苦瓜翻炒,調味裝碟 。
4、泡發好的海參切塊,用高湯煨十分鐘,然后把湯濾掉 。
【海參和苦瓜怎么做好吃 苦瓜可以跟海參一樣燉湯嗎】5、再加入少許高湯調味,勾芡后繼續燒5分鐘即可 。

    猜你喜歡