1、清炒蘆薈 。蘆薈200g、油 1湯匙（15ml）、鹽 1茶匙（5g）、白醋 2茶匙（10ml）、白砂糖 1茶匙（5g）、熟芝麻適量 。蘆薈去外皮取凈肉 ， 切成小條 ， 用開水迅速氽燙，瀝干水分 。大火加炒鍋中的油 ， 把蘆薈條入鍋爆炒1分鐘 。調入鹽、白砂糖和白醋炒勻即離火 。裝盤后 ， 撒熟芝麻即成 。
2、涼拌蘆薈 。材料：新鮮蘆薈葉3厘米,海蜇皮20克,小黃瓜3厘米,加入麻油的醋3匙 。做法：將蘆薈葉用開水燙過，切成可看到果凍的圓形；用水將海蜇皮的鹽分去除；黃瓜切成絲 。再將上述材料擺放盤中，淋上調有麻油的醋，即可食用 。
【蘆薈的吃法大全 蘆薈的吃法大全推薦】3、蘆薈炒肉絲 。主料：蘆薈 。輔料：豬里脊 。調料：鹽、水淀粉、豆瓣醬、白糖、蔥、姜、蒜 。做法：將蘆薈洗凈切成細絲、豬里脊切成絲，加入水淀粉、醬油攪勻；坐鍋點火，倒油放入蔥、姜、蒜、豬肉、豆瓣醬、蘆薈翻炒，加入白糖、鹽、雞精即可 。

猜你喜歡

• 一碗米飯多少克 一碗米飯的能量
• 自制簡單又好喝的雪碧飲料 簡單又好喝的雪碧自制飲料
• 雪菜燒蠶豆 雪菜燒蠶豆的做法
• 肉末榨菜炒蠶豆的做法 肉末榨菜炒蠶豆怎么做
• 白梅有什么腌制方法 腌白梅的做法
• 泡菜的做法
• 飯店玉米烙的做法 飯店玉米烙的做法簡述
• 羅宋湯的做法
• 黑涼粉有苦味需要怎么調整 如何去除涼粉里的苦味
• 女人多喝湯的好處 喝湯的好處