在日常生活中，蛋白粉是很常見的一種保健食物，它含有豐富的營養物質，具有很好的食用價值 ， 深受人們喜歡 。那么蛋白粉過期了還能喝嗎？下面一起來看看吧 。蛋白粉過期了還能喝嗎蛋白粉過期了不建議再喝了，即使是沒有開封過的蛋白粉 。
蛋白粉蛋白質含量高，而豐富的蛋白質和營養正是細菌生長和繁殖的溫床，也容易招蟲 。如果保存不好 ， 那就可能會被污染 ， 甚至引起蛋白粉變質，食用后會造成嚴重后果 。尤其是腸道敏感的人，最好不要食用過期的蛋白粉 。
蛋白粉開封后多久要喝完蛋白粉開封后盡量在一個月之內吃完，保存得當的話，在它的保質期內都是可以喝的 。
【蛋白粉過期了還能喝嗎 乳清蛋白粉過期了還能喝嗎】 蛋白粉由于含有的蛋白質含量高，是細菌滋生的溫床，如果受潮的話，很容易引起變質，變質的蛋白粉不僅沒有補充營養的效果還會影響身體健康，建議開封后的蛋白粉根據使用說明服用完 。
蛋白粉保質期一般多久如果能保持干燥的話一般式半年到一年的時間 。
蛋白粉，一般是采用提純的大豆蛋白、或酪蛋白、或乳清蛋白（缺乏異亮氨酸）、或上述幾種蛋白的組合體，構成的粉劑，其用途是為缺乏蛋白質的人補充蛋白質 。
辨別蛋白粉是否過期的方法：
1、看蛋白粉底部 ， 如果粉底和粉底盒子的連接處有開列現象 ， 說明快過期了 。
2、味道,過期的蛋白份氣味不好問 ， 有股發霉的味道、微酸等 。
3、用水析出，過期的蛋白粉內部的水油會自動分離 。
4、顏色:可以在外觀上看顏色，正常蛋白粉為無臭色粉末，有差別就說明過期 。
蛋白粉開封后如何保存1、罐裝密封 相對于其他包裝，罐裝是密封性較好的 ， 開封后蛋白粉放在室溫、避光、干燥、陰涼處儲存即可，并于一個月內吃完，切勿將蛋白粉存儲于冰箱內 。在每次勺出蛋白粉后，務必要將蛋白粉罐的蓋子蓋緊 。
2、袋裝密封 袋裝蛋白粉開封后要扎緊袋口 。為便于保存和取蛋白粉，袋裝蛋白粉開封后 ， 最好存放于潔凈的蛋白粉罐內，蛋白粉罐使用前用清潔、干燥的棉巾擦拭，勿用水洗，蛋白粉開封后要遵循使用時間的規定 ， 約半個月內吃完 。
3、盒裝密封 盒裝蛋白粉一般在紙盒內還有袋裝，其密封的方便性不及罐裝蛋白粉，對于盒裝蛋白粉開封后的保存可采用袋裝蛋白粉的存儲方法，開封后要扎緊袋口或者放于潔凈的蛋白粉罐內，并于半個月內吃完 。

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