肺氣虛損不足，可表現為咳嗽、哮喘、自汗等等癥狀 ， 那么，肺氣虛怎么調理？肺氣虛吃什么調理？冰糖沙參粥沙參15-30克，新鮮沙參則需要30-60克，粳米100克 ， 適量冰糖 。沙參加水煎汁，過慮掉渣，再與粳米、冰糖同煮成粥 。
作用：養胃潤肺、祛痰止咳，可用于肺熱肺燥、干咳少痰或肺氣不足肺胃陰虛的久咳無痰者 。
花生紫米紅豆粥準備好花生，紫米，紅豆 ， 山藥 。花生、紫米、紅豆提前浸泡半天，山藥削皮 ， 切塊 ， 再一起入鍋大火煮沸，再轉小火慢慢煮 。
作用：和中健脾、補益氣血、潤肺生津、消脹除腫 。非常適合肺氣虛患者食用 。
黃芪黨參烏雞湯烏雞半只，黃芪10克，黨參10克，大棗6顆 。烏雞處理好后 ， 一同入燉鍋中 ， 加適量清水，隔水燉一個半小時 ， 加少量食鹽，再微微燉煮一會兒 。
作用：主治陰虛盜汗、陽氣虛弱、肺氣虛等癥 。
山藥紅豆粥山藥、紅豆、薏米、冰糖適量 。紅豆、薏米提前浸泡5個小時，山藥清洗干凈 ， 去皮切塊 。所有的食材一起放入鍋中熬粥，至紅豆軟爛時 ， 加入冰糖調味 。
作用：益氣補血、強健五臟，改善肺氣虛患者出現的消化功能紊亂情況 。
川貝銀耳雪梨湯銀耳20克，梨200克 ， 川貝母5克，冰糖30克 。銀耳用水發好 ， 撕成小片，雪梨洗凈削去皮，切塊，川貝母洗凈，一起放入燉盅內，加入冰糖，隔水蒸煮1小時 。
作用：滋陰補肺，潤燥生津 ， 化痰止咳 。適用于老年人肺虛，肺氣腫，肺功能欠佳者 。
山藥桂圓粥山藥100克 ， 桂圓肉15克，荔枝肉3個，五味子3克，粳米、白糖適量 。食材處理好后 ， 同煮成粥 。
【肺氣虛吃什么食物好 肺氣虛吃什么食物好得快】 作用：補中益氣、益肺固精、壯筋強骨，氣虛體質者可常服 。

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