1、將薏米、黑米、糙米、紅豆、黑豆、蓮子、燕麥片洗凈 。
2、放入砂鍋，加入八至十倍的水后攪拌均勻 。
3、蓋蓋，開火煮開后關火燜一小時 。
4、紫薯去皮切塊 。
5、山藥去皮切塊 。
6、紅棗用清水洗凈 。
【五谷雜豆粥如何做 五谷雜豆粥如何做才好吃】7、紅棗去核、切塊 。
8、核桃仁掰成小塊 。
9、花生米、葡萄干、枸杞子洗凈 。
10、砂鍋開蓋 ， 加入紫薯、山藥、紅棗、核桃仁、花生米、葡萄干、枸杞子攪勻 。
11、蓋蓋，開火煮開后關火再燜一小時即可 。
12、一道美味的五谷雜糧粥就做好了 。

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