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蝦松做法 大家了解一下


蝦松做法 大家了解一下


1、買來新鮮的蝦 , 加蔥姜煮熟后去殼
2、然后把這些去殼的蝦肉剪成小小粒粒
3、倒入鍋內準備翻炒(不加任何東西)
4、房到鍋里翻炒30分鐘后開始慢慢變金黃色
5、倒在粉粹機內粉粹一下,然后再倒入鍋內翻炒10分鐘
6、這樣就基本好了 , 等待冷卻
7、裝入飯盒內,搞定!
8、剩下的蝦殼不要浪費咯,鈣含量很高的 。放入微波爐選擇燒烤功能,烘干
【蝦松做法 大家了解一下】9、磨成粉咯,給寶寶當調味用

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