1、豬排骨，豬瘦肉，牛肝，雞脯肉 ， 買回家了清洗，綽水后放進壓力煲里 ， 添加蔥和姜，煮開大約20-30分鐘，把肉撈起來晾涼，切割成一小塊 ， 放進電冰箱里凍上，骨頭湯放進凍冰塊兒的小盒子里凍住一小塊，放進密封罐里，每一次給寶寶熬粥或是煮面條吃，便捷又環境衛生 。
【兒童吃粥的正確方法有哪些 兒童吃粥的正確方法】2、煮好的牛羊肉切小傅，稻米清洗，和切完的牛羊肉丁一起放進鍋中添加骨頭湯和適當的水焯30分鐘 ， 西蘭花用熱水燙一下，剁碎放進，再煮10分鐘就可以了 。
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