【山藥甜湯怎么做才好吃 山藥甜湯怎么做好吃又簡單】
1、材料：新鮮山藥200克，冰糖適量 。
2、做法：山藥洗凈后去皮，切成丁 。鍋中加水煮開后熬約30分鐘 。加冰糖調味即可 。
3、滋補脾胃的食物首推山藥，它是入肺、健脾、補腎的佳品 。山藥黏糊糊的汁液主要是黏蛋白，能保持血管彈性，還有潤肺止咳的功能 。山藥可與紅棗搭配熬粥，或用于煲湯，也可與各種食材清炒 。
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