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素炒豇豆的做法大全 素炒豇豆的做法大全有哪些


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1、素炒豇豆角
(1)豇豆300g,二條椒1根 , 生姜少量,大蒜3瓣,大蔥少量,食鹽適量,生抽適量,雞精少量,味精少量,植物油適量 。
(2)豇豆去頭、去尾,用清水洗2-3遍 , 瀝干水分 。切成段 。生姜、大蔥切成碎末 。大蒜切成薄片 。二條椒切成小段 。
(3)炒鍋放適量植物油,燒熱 。放入蔥、姜 , 翻炒出香味,撈出 。
(4)放入豇豆 , 大火炒5-7下,改中火,慢慢翻炒 。
(5)待豇豆變軟后,加入二條椒、生抽、鹽 , 及炒過的蔥姜末 , 繼續(xù)翻炒約3分鐘 。
(6)加入大蒜,翻炒2-3下 , 關(guān)火,加雞精、味精,拌勻 。關(guān)火,出鍋 。
2、素炒豇豆角二
(1)豇豆、花椒、蔥、鹽、生抽、蠔油、雞精 。
(2)自己種的豇豆洗凈切段 。鍋中水開加一勺鹽和一勺油 。下入豇豆焯水撈出 。
(3)過涼水備用 。起鍋燒油放花椒和蔥炒香 。
(4)下入豇豆翻炒均勻 。加適量生抽和蠔油翻炒均勻 。加鹽翻炒均勻 。鍋前放雞精翻炒均勻即可 。
3、素炒豇豆角三
(1)豇豆250克,紅辣椒1個(gè),蒜瓣2瓣,玉米油1勺,食鹽2小勺 , 味精少許 。
(2)豇豆洗凈,切長度約2CM左右的小段 。紅椒、蒜頭切碎塊 。
(3)將豇豆倒入盆中,加2小勺食鹽 。抓勻腌制10分鐘左右 。倒出腌制過程中產(chǎn)生的鹽水 。開大火鍋燒熱,倒油,放蒜泥爆香 。
【素炒豇豆的做法大全 素炒豇豆的做法大全有哪些】(4)倒入紅椒碎 。倒豇豆入鍋,開火爆炒 。變色后大約爆炒2~3分鐘,撒少許味精關(guān)火即可 。

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