【太陽果最簡單的吃法 可以選擇怎么吃呢】1、將蜂蜜倒入果內蒸15分鐘，官燕飛水后甩干水分放入果內，按口味分別放入椰子汁、杏仁露、煉奶、冰糖等，燉10分鐘即可食用 。
2、先將五花肉蒸熟（15分鐘）；再解刀成四方形 。
3、將醬料調好的，同五花肉煲20分鐘，撈起待用 。
4、將太陽果切開，取餡蒸熟 。將五花肉，放到果中 。原汁埋茨，即可食用 。

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