1、材料：海參，大棗40克 ， 瘦豬肉100克，麻油15克，精鹽5克，姜片5克 。
2、將海參切成薄片，豬肉切成小塊 。
3、大棗洗后一同放入砂鍋內煲湯 。
【海參養生湯怎么做 海參營養湯怎么做】4、煲30-50分鐘后，放入麻油、鹽、姜片，5分鐘后即可食用 。
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