菊花具有散風清熱，平肝明目，清熱解毒的功效，菊花茶作為一道日常茶飲，也有很不錯的保健作用 。食材主要食材：菊花10朵，大棗10顆，枸杞子15粒 。
其他食材：冰糖適量 。
做法步驟1、枸杞大棗提前用水洗凈 ， 和菊花，冰糖一起放入養生壺中加純凈水煮沸 。
2、煮好靜置幾分鐘就可以飲用 。
功效清肝明目，清熱去火 ， 降脂降壓，潤腸排毒 。
成果圖【菊花茶】

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