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導讀：
重陽節的起源 ， 最早源自于祭祀活動 ， 在先秦之前 ， 農歷的九月作物豐收之際 ， 會舉行祭祖的一個活動 ， 感謝祖先的恩德 ， 隨著歷史的變遷 ， 到了漢代 ， 道教的不斷發展 ， 人們追求長生的愿望 ， 也更加強烈 ， 于是在重陽這天 ， 就多了祈壽的一個習俗 。 由此 ， 長壽還有宴飲就成為了重陽節的一個基礎 。
所以當我們去理解重陽節的時候 ， 我們更多的應該想到的就是豐收 ， 再結合這個節日的特點 ， 敬老愛老 ， 連起來就是要準備一些新收的糧食 ， 蔬果 ， 答謝祖先 ， 同時和家人一起嘗新 ， 寄希望在接下來的日子當中 ， 安康長壽 ， 同時也能五谷豐登 。
明日重陽 ， “重陽吃五果 ， 長壽添安康” ， 5果是啥？重陽節記得吃 。 既然這個時候是豐收的時候 ， 那么應該吃些什么果比較好呢？
第一種：石榴石榴是最適合重陽節吃的果子之一 ， 它果實像瑪瑙一樣 ， 特別的好看 ， 而且這種果子的它的營養價值相當之高 ， 常吃 ， 還有延年益壽的作用 ， 所以趁著它的成熟 ， 我們不妨多買些 ， 給家人吃 ， 這個時候石榴的價格也比較的實惠 。
吃的時候 ， 可以選擇那種軟籽的石榴 ， 它的口感更好 ， 汁水也更加的飽滿 ， 喜歡的朋友 ， 記得不要錯過了 。
第二種：柿子九九重陽節 ， 我們還可以多吃一點柿子 ， 柿子 ， 寓意著好事連連 ， 柿子當中含有大量的鐵元素 ， 而且還含有各種糖分 ， 吃著能夠起到緩解疲勞的作用 ， 會讓我們整個人更加的精神滿滿 ， 它的肉質也比較的細膩 ， 即使沒有牙也能吃 。
【重陽節|明日重陽，“重陽吃五果，長壽添安康”，5果是啥？重陽節記得吃】我們在吃的時候 ， 要選擇成熟度高一點的 ， 這樣的柿子吃起來 ， 甜度更大口感也更好 ， 如果沒有熟透 ， 會有些澀味 。
第三種：柚子柚子我們也可以多吃一點 ， 它有紅心和白心兩種 ， 不管是哪種 ， 我覺得都值得去選擇 ， 飽滿的汁水 ， 豐富的營養 ， 老少皆宜 。 另外柚子大大的 ， 圓圓的 ， 也象征著團團圓圓 ， 在重陽節自然也是希望可以長長久久 ， 安康順遂 。
為此 ， 我們在重陽節的時候 ， 可以選擇多吃一點柚子 ， 它可以起到緩解秋燥的作用 ， 并且也符合節日的特點 。
第四種：丑橘丑橘看著形狀不是很好看 ， 但是它的營養價值也同樣非常的高 ， 尤其是維生素C的含量 ， 相當的豐富 ， 此時我們也可以選擇多吃一些丑橘 。 橘子顏色的紅紅的 ， 代表著紅紅火火、團圓美滿 ， 重陽節多吃橘子 ， 也代表著錢財進家門 。
在平時的果盤當中 ， 我們也會經常看到橘子的身影 ， 因為它象征著財富、富貴還有吉祥 ， 這些都是在重陽節可以去吃的 。
第五種：梨子重陽節也可以多吃一點梨子 ， 梨子的水分非常的高 ， 并且鮮甜多汁 ， 在重陽節的時候 ， 如果吃的過多肥膩的食物 ， 那么吃上一點梨子 ， 也能起到解除油膩的作用 ， 最為關鍵的是 ， 在秋天吃梨子的話 ， 也能去除秋燥 。
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