【炒雞胸肉教程 如何炒好吃的雞胸肉】1、準備雞胸肉適量、青椒一個、胡蘿卜一個、雞蛋一個、食用鹽適量、食用油適量、花椒兩粒、醬油適量、胡椒粉適量、大蔥適量、料酒適量 。
2、將雞胸肉洗凈，用刀背拍打雞肉肉，打斷纖維 ， 切成小塊 ， 放入胡椒粉和料酒及適量鹽，腌制10分鐘左右 ， 腌制好后放入蛋清備用，放蛋清是為了使雞肉不柴 。
3、將青椒洗凈，切成小方塊 ， 將胡蘿卜洗凈去皮，切成薄厚均勻的方塊 。
4、鍋燒熱放入花椒和切好的大蔥，小火翻炒一分鐘左右 ， 直至大蔥爆出蔥香味 。
5、放入切好的雞胸肉，開至中火翻炒5至8分鐘左右，炒至雞肉微微發(fā)緊 。
6、雞胸肉炒好后，放入切好的青椒和胡蘿卜塊，翻炒兩至三分鐘左右，期間可以放入適量鹽 。
7、放入適量醬油 ， 提色提鮮，翻炒一會兒，就可以準備出鍋了，如此這道炒雞胸肉就完成了 。

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