
【宿舍黨如何做蔬菜沙拉 健康營養(yǎng)蔬菜沙拉做法步驟】1、將適量土豆、胡蘿卜、鮮黃瓜洗凈,土豆、胡蘿卜去皮煮熟,黃瓜去籽,然后將以上原料切丁 。
2、取3個(gè)雞蛋去白留黃放入碗中,放入少許精鹽、糖攪勻,再放入100~200克沙拉油(如沒有沙拉油可用熟花生油代替),邊攪邊倒入碗中 , 攪時(shí)順一個(gè)方向,并放入少許醋精、涼開水,一并攪打 。一直攪到油、蛋、醋、水融為一體,再加少許芥末粉,即成為蛋黃醬 , 一次用不完,可下次使用 。
3、最后把50克奶油(可用牛油或牛奶代替),蛋黃醬和少許味精、精鹽、辣椒醬、白胡椒粉撒在備好的菜丁上 , 調(diào)拌均勻即成 。
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