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山楂|山楂大量上市,醫生提醒:最好別與它們同吃,吃山楂的禁忌要牢記( 二 )



下面跟大家分享一道【山楂排骨】的家常做法 , 二者恰到好處的組合 , 使排骨香而不膩 , 入口軟爛 。
1、挑選幾顆新鮮的山楂 , 將其放到水中 , 用堿和淀粉的組合浸泡十分鐘 , 然后搓洗干凈 , 掰掉果梗 , 剜掉果蒂 , 取出果核 , 放到碗里待用 。

2、一些排骨 , 先充分搓洗干凈 , 丟進寬水中 , 接著開火來煮 , 水開之后別馬上關火 , 多煮十分鐘 , 這樣可以使其中的雜質更充分地析出 。 撈起之后 , 控掉水分 。

3、起鍋燒油 , 將排骨倒進去 , 煎出肥油中的油脂 , 然后用鏟子翻炒 , 讓排骨的每一面都煎出焦香味兒 。 接著放入幾樣常用的香料 , 利用鍋里的高溫 , 將香味快速烹出來 。

4、接著在鍋中加入熱水 , 要將排骨沒過之后多留一些富余 , 淋入一點老抽攪勻 , 然后將山楂丟進去 。 先把水煮開 , 轉到小火燉一個半鐘頭 , 補一點鹽進去 , 調好味道后 , 再小火燉二十分鐘 , 排骨酥爛入味后 , 即可關火 。


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