
1、配方:紅豆50克,凈化水300毫升,花生仁20克,干蓮子15克,干紅棗50克,無(wú)核紅葡萄干50克,糯米180克,黑米50克,松子仁15克,凈化水2200毫升,冰糖100克
2、將紅豆及花生洗凈,用水泡2小時(shí),倒掉水,然后放小鍋里,加300毫升水浸蓋,中火煮30分鐘,關(guān)火 。保留煮豆湯 。蓮子用水泡2小時(shí),撈出 。把蓮芯去掉 。紅棗洗凈,去核 。葡萄干洗凈 。
【熬粥的正宗做法和配方 熬粥大全及做法大全集竅門(mén)】3、糯米及黑米淘凈,泡2小時(shí),瀝出 。
4、取一個(gè)大湯鍋 , 放入紅豆,花生及煮豆湯,蓮子,紅棗,葡萄干 , 糯米 , 黑米,松子仁,2000毫升水,用大火煮開(kāi) 。橫放兩根筷子在鍋上 , 將鍋蓋放在筷子上,把火調(diào)至中偏小,煮1小時(shí)20分鐘,其間,用勺偶爾攪一下,以免粘鍋 。加冰糖 , 稍攪,小火煮30分鐘即好 。
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