
1、牛肉飯 。原料: 蒸好的米飯半碗,牛肉末1勺,白糖、醬油、料酒各少許 , 油菜末勺 。制作方法:把牛肉末放入鍋里加入少許白糖、醬油、料酒,邊煮邊用筷子攪勻,將煮好的牛肉末放在米飯上面一起上火燜熟后,將擇洗干凈的油菜上火煮熟切碎,撒在牛肉飯上即可食用 。
2、豬肉胡蘿卜餃子 。原料:面粉50克,胡蘿卜末1勺,豬肉餡20克,醬油、香油、蔥 。制作方法:將洗凈去皮的胡蘿卜研碎,洗凈蝦仁并切碎 , 把胡蘿卜末、蝦末和豬肉餡一起放入容器內,加少許蔥、姜末和少量香油等攪拌均勻 。把面粉用溫水和好搟成餃子皮或直接從超市購買餃子皮 , 用上述拌好的餡包成小餃子 。
【兒童營養菜譜大全配圖 兒童營養菜譜大全】3、水果面 。原料:意大利面或寶寶營養面,天然花生醬或芝麻醬,牛奶4匙 , 鹽,水果泥(視寶寶喜歡可選擇菠蘿、芒果、桃等) 。制作制法:在鍋中把水燒開,把面條放入煮熟后撈出瀝干 。把花生醬、牛奶、鹽和果泥放入碗中攪拌成糊狀,然后加入面條中攪拌至面條被醬覆蓋 。味道很香 。
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