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蛋白質|炒杏鮑菇直接炒還是用水焯,看完這道“魚香杏鮑菇”你就明白了

蛋白質|炒杏鮑菇直接炒還是用水焯,看完這道“魚香杏鮑菇”你就明白了

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杏鮑菇 , 肉質肥厚 , 口感鮮美 , 營養豐富 , 富含蛋白質、碳水化合物、維生素及多種礦物質 , 是一種營養價值很高的食品 。杏鮑菇做法很多 , 最好的做法就是燒湯 , 還有就是涼拌和炒制 。 但是大家不知道 , 杏鮑菇還有一種好吃的做法 , 那就是“魚香味道”的做法 。

魚香味是一種獨特的調味料 , 它由泡辣椒、蔥、姜、蒜、等食材調制而成 , 具有濃郁的香味和辣味 。 魚香味道的菜 , 主要是“魚香肉絲”味代表的菜 , 基本上是肉菜 , 而今天這道菜是用杏鮑菇制作的 , 叫做“魚香杏鮑菇” , 這種做法將杏鮑菇與魚香調料相結合 , 讓杏鮑菇在保持原有口感的基礎上 , 更加符合大眾口味 。

這道菜融合了川菜的獨特風味和家常菜的親切口感 , 讓我每次品嘗都能感受到那種獨特的口感 , 酸甜適中、辣味適度的味道 , 讓我每次品嘗都能感受到一種滿足感 , 讓人一吃就停不下來 , 簡直太下飯了 , 但是很多人很糾結的就是制作杏鮑菇的時候需不需要炒水 , 那么究竟焯不焯水 , 看完我的這道“魚香杏鮑菇”做法就明白了 。

——【魚香杏鮑菇】——
【制作主料】:杏鮑菇2-3個、青椒1個、甜椒1個
【魚香料汁】:鹽1勺、玉米淀粉1勺、松茸鮮1勺、白糖2勺、生抽2勺、香醋3勺、清水4-5勺
——制作方法和步驟——
【步驟一】:把杏鮑菇切掉頭尾 , 然后改刀切成比筷子稍微細一點的絲 , 把泡發的木耳清洗干凈 , 改刀切成絲 , 一起裝盤備用 。
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【步驟二】:把青椒和甜椒去掉籽切成絲 , 生姜和蔥也切成絲 , 大蒜切成片 , 泡辣椒簡單切一下剁碎 , 分別裝盤備用 。

【步驟三】:準備一個小碗 , 依次放入鹽1勺、玉米淀粉1勺松茸鮮1勺、白糖2勺、生抽2勺、香醋3勺、清水4-5勺 , 攪拌均勻兌成調料汁備用 。

【步驟四】:鍋中添上清水 , 大火燒開 , 放入杏鮑菇和木耳 , 大火燒開煮1分鐘 , 把杏鮑菇焯一下水 。

【步驟五】:杏鮑菇焯完水 , 撈出來把水控干備用 。

【步驟六】:鍋中放油燒熱 , 開小火 , 放入蔥姜蒜、泡辣椒 , 炒出香味 。

【步驟七】:調料炒香 , 放入杏鮑菇、木耳、青紅椒絲 , 大火翻炒 , 把青紅椒炒斷生 。

【步驟八】:青花椒炒斷生 , 倒入準備好的調料汁 , 大火翻炒均勻 , 把調料汁收濃 , 出鍋裝盤成菜 。


——烹飪小貼士——
這道做法簡單的“魚香杏鮑菇”就做好了 , 做好的杏鮑菇口感絲滑 , 味道酸甜香辣 , 特別開胃好吃 , 是一道不錯的下飯菜 , 如果你還沒有嘗試過這種做法 , 不妨回家試試看 。 相信你一定會被這道菜的美味所折服 。

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