
1、冬瓜鴨肉湯
(1)把光鴨肉清洗干凈后斬件 , 涼水放入鍋里,加幾片姜片、蔥苗煮開并不斷把水面的血沫浮物去掉 。
(2)同時,把冬瓜、胡蘿卜切塊 , 并在另外一個爐頭燒一鍋開水 , 把準備好的光鴨肉倒入,中火繼續煮30分鐘,加入冬瓜、胡蘿卜繼續中火煮20分鐘轉小火煮約30分鐘,至鴨肉、冬瓜熟爛即可 。
(3)喝湯前根據個人口味加入適量的鹽、雞精調味即可 。
2、山藥蟲草花鴨肉湯
(1)山藥去皮切塊,烤鴨肉切塊 , 蟲草花洗凈 , 蔥姜切末 。
(2)起鍋熱油爆香蔥姜,煸炒山藥、蟲草花、烤鴨肉片刻 。
(3)放3碗水和料酒 , 燜煮10分鐘 。
(4)放鹽和雞精調味即可 。
3、酸蘿卜鴨肉湯
(1)將鴨肉洗凈瀝水后剁成小塊 。
(2)在燒開的水中,將鴨肉塊焯燙一下撇去浮沫,以去腥去油 。
(3)將焯過水的鴨肉塊瀝干水分放入湯煲中,倒入足量沒過鴨肉塊的清水 。
(4)接著放入適量的花菇、切成滾刀塊的春筍和白蘿卜塊 。
(5)將酸蘿卜湯料倒入湯煲中(湯料中含有鹽分,無需額外放鹽) 。
【鴨肉和什么一起燉好吃又營養價值高 鴨肉和什么一起燉好吃】(6)蓋上蓋子開火,調至米技爐7檔,水開后調至3檔進行煲制 。
(7)大約1-2小時后即可關火(可提前20分鐘關火,接著利用余溫繼續進行煲制) 。
(8)酸蘿卜鴨肉湯中的鴨肉和蔬菜都可以食用 。
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