
1、銀耳枸杞糙米糊 。
用料:
干銀耳40克、枸杞15克、糙米50克、水1000克、紅棗6顆 。
做法:銀耳洗凈去根泡一會(huì),紅棗洗凈去核,糙米、枸杞、銀耳、紅棗一起放入破壁機(jī),加1000ml水,按米糊鍵,好了是好看的黃色,非常濃稠,滿滿膠原蛋白,還有紅棗自然甜味,涼吃熱吃都可以 。
2、營(yíng)養(yǎng)米糊 。
用料:
黃豆40g、黑豆40g、糯米20g、黑米20g、紅棗7顆、枸杞10g、花生紅衣10g、黑芝麻少許 。
做法:
(1)準(zhǔn)備好食材 。
(2)食材洗凈 。
(3)洗凈放入破壁機(jī)中 , 破壁機(jī)里倒入適量的水,倒到熱飲上線 。
(4)點(diǎn)擊營(yíng)養(yǎng)米糊 。
(5)好了之后自動(dòng)斷電,特別方便,營(yíng)養(yǎng)米糊就好啦 。特別香,有營(yíng)養(yǎng)又有飽腹感還簡(jiǎn)單 。
(6)然后撒上少許黑芝麻,就可以喝啦 。
3、紅棗米糊 。
用料:
大紅棗5顆、大米杯子中的半杯、小米杯子中的三分之一、花生杯子中的三分之一、紅糖50g、清水適量 。
做法:
(1)準(zhǔn)備好食材 。
(2)大米、小米隨便手抓一把就可以 。花生買生的 。
(3)紅棗5顆,去核用剪刀就可以 。
(4)材料洗干凈 。倒入杯中 。
(5)加入水位線到1100毫升 。
(6)開始加熱 。一到達(dá)100度就開始攪拌了 。攪拌的時(shí)候會(huì)掉溫度的 。
【兒童米糊的做法大全破壁機(jī) 米糊的做法大全破壁機(jī)】(7)做好就是30分鐘溫度100度 。杯體好燙的 。給它涼一下再倒出來(lái) 。剛剛做好蓋子很難打開 。所以一定要等熱氣散去一下再打開 。
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