【醋泡黑豆減肥的正確做法與吃法 醋泡黑豆減肥的正確做法與吃法視頻】1、醋泡黑豆正確的做法是：先把選好的黑豆洗干凈，晾干 ， 醋必須用純米醋，容器一定要干凈，米醋必須滿了容器才可以避免發霉 ， 容器放2/3的黑豆倒入米醋，蓋過黑豆，等黑豆脹滿，加入米醋，米醋始終要淹過黑豆，這樣泡10~20天就可以吃了 。可以每天早上空腹時食用10粒 。如果患有胃病的患者，為了不刺激口腔，食用后可以喝溫開水緩解 。
2、醋泡黑豆是一種養生方法 ， 具有美容，減肥，補腎，明目，烏發的功效 。
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