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分享3道老少咸宜的家常菜,簡單干凈有營養,每次剛上桌就被清光

分享3道老少咸宜的家常菜,簡單干凈有營養,每次剛上桌就被清光

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既然是家常菜 , 那應該老少咸宜口味適中才合格 , 不需要多么復雜的做法 , 也不需要十分昂貴珍稀的食材 , 好吃的家常菜往往只是樸素的做法 , 就能讓大家滿意 , 比如我今天和大家分享的這3道菜就是 , 簡單干凈有營養 , 每次上桌就被清光了 , 還在等什么?趕緊點贊關注加收藏吧 , 這樣就能第一時間看到我每天都在分享的美食菜譜了 。


【香辣排骨】

主要食材:排骨 , 姜片 , 蔥段 , 蒜末 , 孜然粉 , 椒鹽 , 辣椒粉 , 白芝麻 , 青紅辣椒碎 , 生抽 , 鹽 , 白砂糖 , 蠔油 , 排骨的做法不下于十幾種 , 但是說怎么做足夠入味且解饞 , 那這道香辣排骨是一定可以拍得上號的 , 下飯又下酒 。

【具體做法】

1、排骨冷水下鍋加入蔥段和姜絲 , 再來1勺料酒 , 大火煮開撇掉浮末 , 接著中小火繼續煮個8分鐘左右撈出瀝干水分 。

2、起鍋燒油5成油溫下入排骨 , 慢火把排骨煎至2面金黃定型后撈出 , 留下煎排骨的底油爆香蒜末 , 接著再把排骨倒入鍋里 , 加入孜然粉 , 辣椒粉 , 白芝麻炒出香味 , 再把青紅辣椒碎倒入鍋里 , 炒至微微斷生的時候 。


3、加入1勺生抽 , 1勺蠔油 , 少許的鹽和白砂糖 , 翻炒均勻后就可以出鍋開吃了 。


【泰式酸辣蝦】

主要食材:蝦仁 , 蔥段 , 姜片 , 青紅辣椒碎 , 白芝麻 , 洋蔥碎 , 生抽 , 蠔油 , 陳醋 , 鹽 , 白砂糖 , 檸檬片 , 低卡高蛋白的蝦仁 , 被涼拌醬汁腌制得剛剛好入味 , 酸爽開胃又解膩 , 夏天冰鎮冷藏之后吃更爽快 。

【具體做法】

1、大蝦冷水下鍋加入蔥段和姜片 , 再來1勺料酒 , 大火煮開直接把蝦煮熟后 , 去殼留下蝦仁備用 。

2、調制酸辣涼拌醬汁 , 碗里加入適量的青紅辣椒 , 蒜末 , 蔥花 , 香菜碎 , 白芝麻 , 再來1勺生抽 , 半勺蠔油 , 少許的陳醋和白砂糖調味 , 最后放幾片檸檬片 , 來點涼白開攪拌均勻即可 。


3、最后把酸辣醬汁淋在蝦仁上面 , 就可以開吃了 。


【藤椒雞翅】
主要食材:雞翅中 , 藤椒 , 蔥段 , 姜絲 , 生抽 , 老抽 , 黑胡椒粉 , 干辣椒 , 青辣椒 , 花椒 , 可以用慢火煎得方法來做 , 如果有空氣炸鍋的話就更簡單了 。

【分享3道老少咸宜的家常菜,簡單干凈有營養,每次剛上桌就被清光】
【具體做法】

1、雞翅用剪刀對半剪開后放碗里 , 加入姜片和蔥段 , 再來1勺生抽 , 半勺老抽 , 半勺食用油 , 適量的黑胡椒粉 , 攪拌均勻腌制至少要30分鐘以上 。

2、空氣炸鍋里180度預熱 , 油紙上鋪好雞翅 , 180度烤個15分鐘左右 , 中途翻個面 , 加入青椒碎 , 藤椒 , 干辣椒 , 繼續烤個3-5分鐘就可以出鍋開吃了 。


3、如果是沒有空氣炸鍋的話 , 那也可以用平底鍋慢火煎雞翅 , 不用放太多的油 。


今天的分享就到這里了 , 創作不易 , 如果今天的內容對大家有幫助的話 , 希望大家高抬貴手長按點贊加關注分享給家人們哦 , 贈人玫瑰手有余香 , 喜歡吃的話就在評論區留下喜歡二字吧 , 我會繼續分享你們喜歡的美食 。

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