【水果玉米怎么吃可以減肥 水果玉米怎么吃】

1、水果玉米熟吃最簡單的吃法就是水煮玉米了，在鍋里放上一些水，將水果玉米放進去，然后開火煮，開鍋后二十分鐘后就可以吃了 。
2、水果玉米第二種吃法就是做菜，孩子們都非常喜歡吃的一道名菜松仁玉米就是用松子和這種水果玉米做成的，做法簡單 ， 口感也不錯 。
3、將水果玉米切成小段，然后在燉排骨的時候放進排骨鍋里，再加上一些蘑菇 ， 既可以給排骨加鮮，也可以讓玉米更有味道 。
4、將水果玉米留一兩層外皮 ， 用保鮮膜包好，然后放進冰箱里，想吃的時候拿出來就可以吃，炒著 ， 燉著味道都不變 。
5、將水果玉米晾干，然后磨成玉米面，可以做饅頭 ， 餅等面食 ， 這種面做出來的食物帶著清香和甜美的味道，大家可以試一試 。
6、喜歡甜辣味道的 ， 可以將水果玉米搓成粒，然后鍋里放上一些紅辣椒，蔥花 ， 炒著吃，起鍋前再加上些許鹽，味道甜甜辣辣的，特別過癮 。

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