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三明治其實做起來很簡單 ， 就是普通的食材 ， 組合起來就可以很好吃啦 。 如果想要健康一點 ， 那就可以少放點沙拉醬千島醬 ， 照樣可以做到既好吃又好看?。 ?
午餐肉芝士三明治【六款三明治\uD83E\uDD6A做法，學會了日賺三百！】食材：吐司、兩個雞蛋、午餐肉、黑胡椒
芝士火腿三明治食材：吐司片、雞蛋、火腿片、芝士片、生菜、西紅柿、沙拉醬、黑胡椒
芝士玉米三明治食材：吐司片、水果玉米粒、芝士、火腿片、肉松、雞蛋、沙拉醬、歐芹碎（沒有可以不放）
菠菜雞蛋三明治食材：吐司片、雞蛋、菠菜、午餐肉、沙拉醬、黑胡椒、鹽
低卡芋泥三明治食材：吐司片、紫薯、芋頭、牛奶、煉乳、雞蛋
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