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嘿 ， 寶媽寶爸們 ， 家里有個(gè)挑食小寶貝 ， 尤其是對(duì)蔬菜say no？來來來 ， 今天就給你們安利一款寶寶秒變吃貨的秘密武器——寶寶專屬香煎茄餅！保證你家寶貝吃了還想吃 ， 蔬菜肉香全搞定！

那金黃酥脆的外皮下 ， 藏著的是滿滿的餡料寶藏：軟嫩的茄子肉 ， 搭配上鮮香的豬肉末 ， 還有脆甜的胡蘿卜丁和清新的西蘭花碎 ， 每一口都是滿滿的驚喜和營養(yǎng) ， 簡直是為寶寶量身定制的美味小宇宙！

制作起來也是so easy ， 廚房小白也能輕松駕馭！準(zhǔn)備好這些寶貝食材：一根圓滾滾的茄子、鮮嫩豬肉、雞蛋一枚、色彩繽紛的胡蘿卜和西蘭花 ， 再來點(diǎn)玉米淀粉提黏 ， 小蔥提香 ， 咱們就開始動(dòng)手吧！

步驟一：豬肉變身小肉丁 ， 西蘭花、胡蘿卜洗個(gè)澡（焯水）再變身小碎塊 ， 小蔥也來湊熱鬧 ， 切成蔥花 。 別忘了 ， 雞蛋打散等著入伙哦！
步驟二：茄子變身小圈圈 ， 中間掏空成小屋 ， 茄子肉也別浪費(fèi) ， 切碎加入餡料大軍 。

【往茄子里淋入一個(gè)雞蛋，出鍋鮮香可口，外焦里嫩，營養(yǎng)又解饞！】步驟三：所有食材大聚會(huì) ， 茄子肉、蔬菜碎、蛋液、豬肉、淀粉、蔥花 ， 統(tǒng)統(tǒng)倒進(jìn)碗里 ， 順時(shí)針攪拌攪拌 ， 讓它們成為親密無間的好伙伴 。

步驟四：平底不粘鍋刷上油 ， 茄子圈排隊(duì)站好 ， 餡料滿滿填進(jìn)去 。 小火慢煎 ， 兩面金黃笑開顏 ， 再加點(diǎn)水蓋上蓋 ， 燜到水分偷偷溜走 ， 咱們的茄餅就熟透啦！

小貼士來啦！如果是小月齡的寶寶 ， 食材記得切得更細(xì)碎些 ， 西蘭花胡蘿卜多煮會(huì)兒再切 ， 確保寶寶吃得放心又開心 。 一歲以上的小寶貝 ， 可以適當(dāng)加點(diǎn)鹽巴或是香菇粉調(diào)味 ， 讓味道更上一層樓！如果成人吃那就根據(jù)自己的口味喜好來調(diào)味吧！

看這茄餅 ， 是不是已經(jīng)迫不及待想給寶寶嘗鮮了？保證你家寶貝吃得津津有味 ， 從此愛上蔬菜不是夢(mèng)！趕緊動(dòng)手試試吧 ， 讓寶寶的餐桌從此不再單調(diào) ， 每一天都充滿新鮮與驚喜！

美食是生活的一種藝術(shù) ， 享受它 ， 分享它 ， 讓每一天都充滿驚喜 。 下次見 ， 記得帶上你的胃口哦！

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