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用雞蛋做的健康早餐 用雞蛋做什么早餐


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1、雞蛋卷餅:面粉半碗、雞蛋2個、淀粉、白芝麻、油、鹽4克 。
2、面粉、水、淀粉、鹽、適量油混合 , 攪拌均勻;
【用雞蛋做的健康早餐 用雞蛋做什么早餐】3、平底鍋倒少許油,然倒入面糊,用勺子攤成面皮,將雞蛋液覆蓋在面皮上 , 借助勺子將蛋液鋪均勻;
4、撒蔥花、芝麻和肉松,待蛋液即將凝固的時候將餅卷起,卷起后小火再煎一下 , 待蛋卷上色成金黃即可切塊裝盤 。

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