曾經有一段時間各種APP上吃播盛行，大家看了可能都會想“假的吧？怎么可能吃那么多人還不胖的？”

確實，吃播里有大量的假吃現象 。
比如：主播通過視覺角度產生的錯覺讓人覺得擺盤里的食物很多，或者是直播時大吃特吃一等結束就催吐，又或者是將數小時甚至一天的錄制通過剪輯編成連續片段 。


但這并不是說吃播都是假的 ， 吃播里確實是有大胃王存在 。
那么為什么大胃王吃得多，還干吃不胖呢？
首先我們要來了解了解“胃” 。
胃是人體的消化器官，胃在空腹時的大小相當于一個雞蛋 ， 隨著食物增多，胃就會變得越來越大 。
當我們開始吃食物時，大腦會發出信號，胃黏膜分泌胃酸融化食物，胃壁配合進行收縮蠕動對食物研磨攪拌 。


胃壁上分布著斜向、橫向和縱向三層不同走向的肌肉，這些肌肉發生伸縮配合，胃就可以變大變小 。
【吃播里到底是真吃還是假吃 為什么吃播吃那么多還不胖】從胃的結構分析，我們不難看出大胃王為什么能吃——因為大胃王的胃比一般人能裝 。
常人的胃容量在吃飽后相當于擴展了空腹時的十幾倍，大胃王可以擴充幾十倍 。
日本有名的大胃王木下佑香 ， 雖然身高157厘米、體重不到50千克，在一次吃飽后經過科學檢測她的胃容量甚至擴充到了66倍 。





這也意味著大胃王的胃壁要比常人的厚 ， 胃的伸縮性才能比常人的強 。
大胃王除了依靠自身的“天賦”，還會通過后天的訓練來保持“大胃”甚至超越自我 。
比如提升下頜肌肉強度來增加咀嚼能力 ， 加強呼吸控制來縮短進食時間，通過短時間內大量飲水或者多吃低能量高纖維的食物來擴大胃容量 。


大胃王為什么干吃不胖？
有些人的“大胃”跟遺傳有關系 ， 他們體內的新陳代謝比較快，就可以更快地將食物消化掉，這樣就能吃得更多 。
而有的人胃部消化能力不如一般人好 ， 吃進去的食物還沒有完全消化就會被排出，并不能轉化成脂肪或者是過多的營養堆積在體內 。
在日常生活中，大家要根據個人的情況一日三餐按時吃、適量吃 ， 注意營養搭配，養成保持身體健康的態度，才是對自己的負責 。

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