青青草免费线看线看|啊在车上停不下来了|国产少女免费观看电视剧|仑乱88MAV|精品老司机在线观看视频|国产一区二区三区高清免费视频|在线观看免费777av

  1. 首頁 > 生活百科 > >

湖北紅菜苔怎么做好吃竅門 湖北紅菜苔怎么做好吃視頻

生活百科

很多小伙伴比較關(guān)心湖北紅菜苔怎么做好吃視頻(湖北紅菜苔怎么做好吃竅門)，本文帶大家一起看看湖北紅菜苔怎么做好吃視頻(湖北紅菜苔怎么做好吃竅門) 。
【湖北紅菜苔怎么做好吃竅門 湖北紅菜苔怎么做好吃視頻】感謝官方邀請，關(guān)注“野蔬”，實(shí)時(shí)揭秘好吃、好補(bǔ)、好看、好玩、好用的瓜果蔬菜！
買了兩把紅桿紫菜苔，怎么做才最好吃？紫菜苔又叫紅菜薹、油菜苔，鮮嫩味美，常炒食和涼拌，臘腸和臘肉是絕配（小編編是草食動(dòng)物，只素炒） 。
這里分享兩種素炒方法 。
“炒紫菜苔” 。
準(zhǔn)備：紫菜苔8兩，食鹽、味精、蒜瓣、花生油適量 。
步驟：將紫菜苔清洗干凈，擇成段 。蒜瓣洗凈去皮，搗成蒜蓉 。
鍋內(nèi)放油燒熱，投入紫菜苔迅速翻炒至將熟 ， 加入食鹽、味精和蒜蓉，翻炒入味即可 。
“拌紫菜苔”
準(zhǔn)備：紫菜苔8兩，食鹽、味精、生抽、香油、蒜蓉、米醋適量 。
步驟：將紫菜苔清洗干凈 。鍋內(nèi)燒水加入食鹽和醋，燒開后將紫菜苔投入燙熟，撈出過涼后瀝干水分 。
切成段裝盤 ， 撒上食鹽、味精、生抽、米醋、香油和蒜蓉拌勻即可 。
“臘肉菜薹”（小編編用素熏肉代替臘肉） 。
準(zhǔn)備：紫菜苔8兩，素熏肉1兩，食鹽、味精、素高湯、蔥絲、姜絲、植物油適量 。
步驟：將紫菜苔摘洗干凈，瀝干水分后切成段 。素熏肉切成片 。
炒鍋置火上，放油燒熱后，將蔥絲、姜絲煽炒出香味 ， 倒入素熏肉片，翻炒片刻，倒入紫菜苔再翻炒幾下 。
倒入素高湯將菜燒熟 ， 撒上食鹽和味精，出鍋裝盤 。
2月25日讀者福利：《野菜.野果.野花的識(shí)別與養(yǎng)生食譜》（電子書） 。如果剛好你喜歡，請私信免費(fèi)獲取 。
希望每篇原創(chuàng)都能在物質(zhì)、精神上給您帶來財(cái)富和愉悅！喜歡本文，邀請您關(guān)注后點(diǎn)贊、評論！
跟五花肉一起炒就很好吃 。
1、五花肉清洗干凈后切片，紅菜苔清洗干凈，掰去底部較老的梗，將粗梗與細(xì)梗分開切，姜切絲，蒜切片 ， 干辣椒切段 。
2、鍋中放油，油熱后下肉片小火煸炒，將肉片煸至金黃，油脂被逼出 ， 下姜絲和蒜片，干辣椒段，煸炒出香味 。
3、將紅菜苔的梗先下，不停翻炒 ， 大約1分鐘后，下細(xì)梗和葉子，繼續(xù)翻炒，等紅菜苔稍微有點(diǎn)變色 ， 加入鹽和醋，快速翻炒均勻后，即可出鍋食用 。
更多湖北紅菜苔怎么做好吃視頻(湖北紅菜苔怎么做好吃竅門)請持續(xù)關(guān)注本站 。

    猜你喜歡