說到蔬菜界里 ， 既能當菜吃，又能當水果享用的蔬菜，大家一定會想到西紅柿 。
酸甜多汁的西紅柿，無論是直接生吃、拌糖吃、和雞蛋搭配煮湯或小炒，又或者和牛肉、牛腩一起燉制，都非常美味 。
而平時去買西紅柿的時候，大家會發現一種長得和西紅柿很像，但個頭卻比做菜用的西紅柿小很多的小番茄，它還有個好聽的名字，叫“圣女果” 。
圣女果和西紅柿之間有何區別？


從品種上看
圣女果是西紅柿最原始的品種 ， 西紅柿是圣女果經馴化栽培后，得到的又一個品種 。
圣女果的形狀多種多樣 。有的像櫻桃，有的像紅棗 ， 但個頭都非常?。?單個克重一般在10克-30克之間 。
圣女果的顏色也比較豐富，除了常見的紅色外 ， 還有黃色、橙色、粉色、綠色等 。
西紅柿的個頭比圣女果大很多 ， 單個克重一般在150克-250克之間，形狀為扁扁的球形或者偏正球形，顏色多為鮮紅色或者橘紅色，也有粉色的 。



從外觀上看
圣女果的個頭較?。?顏色較豐富 。西紅柿的個頭較大，顏色多為鮮紅色或橘紅色 。
圣女果的果肉更為結實，汁多肉甜，水分偏多，籽比較少，一般以生食居多，常作為水果食用 。
西紅柿的果肉比圣女果軟些，籽也相對多些 。果肉中水分含量沒圣女果多 ， 口感偏酸 ， 常用來做菜吃，也可以涼拌食用或者當水果食用 。



從口感上看
【小西紅柿和圣女果有什么區別】圣女果常用來當水果吃，口感偏甜，汁多肉實；西紅柿常用來做菜吃，口感偏酸 。
同等重量的情況下，圣女果中的維生素C含量是西紅柿的1.75倍，維生素E含量是西紅柿的2.33倍，鉀離子含量是西紅柿的1.46倍 ， 可以說濃縮的都是精華 。
從營養價值上看
圣女果更勝一籌，其中維生素C、維生素E和鉀離子含量都遠遠高于西紅柿 。
圣女果和西紅柿雖然都是番茄屬下的植物 ， 但它們之間也存在許多不同 。

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