上周，我們向簡單心理的朋友發起了一次征集：跟學心理的人談戀愛，是一種怎樣的體驗？
來啦 ， 一大波心理人即將現身說法 。
大家的投稿寫得好真誠，又好好笑 。不能只有我一個人笑不活！
01
一些獨特的「戀愛束縛」
@匿名
難以戀愛啊～相親時被問到最多的問題是「那你是不是能看透男人的心？」「你平時是不是有很多負面情緒」……一旦這種問題對方一問出來，相親很可能就變成了一個 session 的科普 。我少了一個談戀愛的機會 ， 但可能會多一個來訪者 。
對方有點把心理學神化了 。覺得生活中應該也是他想象中「心理咨詢師」的形象，特別能化解矛盾，時時善解人意 。而當我表現得像正常人一樣，比如生氣，不知如何表達情緒時 ， 他會感到有些詫異，?。?你不是學心理學的嘛 。
@沙發土豆
我是咨詢師，有一次和男朋友生氣是因為我覺得他沒有用心傾聽我想說的話，然后在我認真地溝通（辯論）后他也發現并承認了這一點 。過了幾秒鐘他突然委屈地說，你這樣是欺負人，仗著別人沒有你善于傾聽……但這樣的「責怪」我還挺受用的，氣一下子全消了 。
從本科到 PhD 都是學心理的，笑死，根本沒有對象 。
?《捫心問診》
02
「情緒顆粒度」細，會表達感受
@星
和對象兩個人都是心理學 er，愛情長跑五年啦！最大的感受就是，可以用專業名詞描述自己的感受，讓對方清楚地明白，此刻的你處于什么樣的狀態 。可以很直白地訴說，不需要拐彎抹角猜心思 。在對彼此的行為提出意見的時候，當然也會預設對方有做不到的可能性 。不去過高地期待對方 ， 也不去把自己的內心想法強加投射于彼此 。
@莊先生
我女朋友是應用心理學的 。她情緒和心理都比較細膩 ， 可以很詳細很清晰的描述自己的情緒變化 。戀愛的第一年各種踩雷，到后面雙方更加熟悉彼此后，矛盾就少了很多 。她也一直在教我對自己進行元認知，讓我一個神經大條的人也變得細心懂她，總之把我調教的沒那么直男了哈哈哈哈 。在她對我的包容以及長期的心理教育下，我和她的戀愛關系是在穩步進展的，大家都在一起成長一起進步 。
?圖源：The Good Men Project
@歡工
出生在一個情緒不被照顧，生起氣來沒有限制的家庭，我對于情緒的理解和分類只有「快樂」「氣憤」等極端，甚至對自己的情緒沒有任何感知，對其他人的情緒更無法理解 。在 21 歲遇到了學心理的另一半 ， 她最可貴的一面是愿意在我情緒失控的時候，能引導我一點點解構自己的感受 。也讓我從一個一點就爆的火藥桶 ， 慢慢成了一個可以控制溫度的電磁爐 。我自己也在努力學習情緒的機制，希望能增加自己共情和解構其他人情緒的能力，在她需要我的時候幫到她 。
@CC
【男人情感需求心理學 大學生情感心理學】哈哈哈，我老公是和我這個心理學踐行者結婚了，結婚才發現我這個學心理的人太會發泄情緒了，太會表達自己的需要和痛苦，每次矛盾后我都把前因后果和內心感受說得太清楚，讓人應接不暇，哈哈哈哈，心疼他很多秒 。但同時，我也會堅定的告訴他，我就是愛鼓勵，所以生活要多多的鼓勵，而且遇到什么事都可以冷靜觀察和分析 。
03
有邊界感，能傾聽，會共情
@一只特立獨行的豬
深深地被 emotionally supported（情感支持），不是治療性地 support，而是作為戀人被傾聽被看到被支持著！
@她讓我匿名
我對象學心理學，是我見過的外向的人里面最有邊界感和分寸感的人 。作為社恐一般我是害怕外向同齡人過于熱情的，但是和她相處就非常絲滑哈哈哈 。
習慣性「嗯」和點頭 。
?《Shrinking》
@林
我女朋友是心理專業的 。她抱持感很強，平時也特別有耐心 ， 很溫柔的人 。我倆都喜歡分享知識 ， 她一般會給我分享心理學知識 ， 而且是見縫插針地給我科普 ， 比如我覺得小貓小狗很可愛好想捏 ， 她就在一旁跟我說「這是可愛侵犯 blabla ……」多虧了她，我學到很多心理知識 。而且她的洞察力和對情緒的敏銳度很高，我哪里不開心她都能看出來 。我和她談戀愛挺幸福的 。我能夠從她那里學習到如何愛自己愛別人，因為她，我成為了更好的自己 。這是一段相互促進的關系 。
@阿梨
我和我的男朋友都是學心理的，我還是一名重度抑郁癥患者 。我們約定好：不要無條件遷就我 ， 我們都要做自己 。
04
該吵的架一次也不少吵
一起發瘋的體驗 。
@亜樹由紀
我和我對象都是學心理的 。三天小吵五天大吵是常事 ， 吵架時各種貼標簽「不安全依戀」「自體發展不完善」……吵完還能嘻嘻哈哈在一起 。可能是因為學了心理學后少了很多不合理期待，并且吵架的同時會關注深層情緒，最重要是，沒有什么是一個抱抱不能解決的（bushi
@娃娃魚組合
兩個人都是應用心理學的 。一樣也會吵架鬧別扭 ， 一樣會觀念不合 battle 。吵架沒有關系，但要吵得有意義，為了去解決問題去吵而不是為了吵而吵 。觀念不合沒關系，不合就磨合磨合不了就適應 ， 受不了就 886 。no judgment （不評價）應該是最重要的 。我晚睡晚起擺爛他也尊重并且理解我的應激反應，他熬夜早起超負荷運轉我也尊重并且理解他的應激反應 。兩個人性格基本上是相反著來，也能理解對方的應對機制 。最后，不可以互相做咨詢哈哈哈 。
@一名合格的捧哏表演藝術家
哈哈，我是應用心理學專業的 ， 我的專業留下的習慣就是和男友相處時，會因為他的口誤確定他的潛意識動機進而發生爭吵……
05
有時候真的會忍不?。ㄗ暈遙┓治?
@Aki
之前很火的《雙人成行》，被我和我學婚姻與家庭治療的女朋友玩壞了 。一開始還像普通情侶一樣，互相抱怨，之后就開始慢慢分析 ， 主角夫婦的情感溝通模式問題，以及反應在我們操作上互相信息不對等而產生的責備，之后我們還發展了互換角色的玩法，發現了制作組故意把困難的操作給了女性角色 ， 以及復雜的觀察和分析給了男性角色來卡關 。隨著游戲通關，覺得一篇 essay 都已經成型了 。
?《雙人成行》
汽車油表顯示沒油了，續航里程為0還能跑多遠當汽車的油表燈顯示續航里程為0的時候，實際上汽車還能駕駛10公里左右 。設計師設計出續航里程為0 ， 最主要就是為了吸引駕駛員的注意 。
@黑默丁格
我是心理治療師，比較傾向于動力學派 。有時候感覺很累，就是忍不住想去分析對方的言行背后的意義 。前任曾經說過我總是躲在問題背后 ， 去問他的想法和感受，從不暴露自己 。
@木
和前男友談戀愛的時候，專門寫了一篇論文論證他缺安全感是親子依戀關鍵期沒抓住 。
@Nancy
我是學心理的，我大概就是經常在分析的那一個，但我覺得這會促進了解，尤其是在分歧時 ， 了解此時此地為什么會這樣，而不是只有情緒性的表露 。
?《捫心問診》
@你今天更好了嗎
emm …統計過和另一半說的正性、負性詞匯（正性例如：我愛你 / 寶貝；負性：生氣 / 討厭）然后用 spss 進行卡方檢驗，想看看我和他之間有沒有差異性 。并且，我真的會對他說出「你介不介意我分析一下我生理期而你去打游戲這個行為」這樣的話，但是朋友對我的行為表示「你是不是就想罵你男朋友」？
改變關機畫面:記得以前可以改變開機畫面吧，現在可以對關機畫面動手喔!logow.sys 是等 待關機，logos.sys 是最后丑丑的 您可以安全關機"_"都是 bmp 檔，快動手 吧，原圖是 320x400 ， 256色!但是最后win95會把他放寬170%所以你可以先準 備一張 544x400 的圖 再把這張圖 resize 成320x400 再 rename 一下檔名 就可以啦!(只能 256色喔 )而且最好注意一下色盤的問題*開機畫面也可以 喔!logo.sys....
06
理論是理論，實踐是實踐
@y 小姐
我是學心理的，很遺憾大學課程并沒有讓我很好的學會建立和維持親密關系，男朋友換了好幾個 ， 總覺得別人不能共情我 ， 沒有同理心，相處起來很累很不知所措 。他們也這么評價我，工作中有條不紊 ， 克制隱忍，跟同事相處也很愉快，唯獨是下班后的生活雞飛狗跳，爭吵不休，有想改變但好像事情很難按想象發展，于是一個學心理的開始成為一個來訪 。
我是學心理學的女大學生 。相處遇到矛盾的時候，我會用心理學的知識去做分析，無法調節的矛盾背后象征著什么 ， 兩個人的依戀類型、情感需要，到底能不能給彼此想要的 。看似是希望能通過所學的知識讓自己找到對的那個人，但對于一個沒有太專業的心理人來說，是一種想想明白又想不明白的體驗 。其實會更加困擾，也是學得不夠透徹的原因吧 。
?《無所作為》
07
一些獨特的「戀愛工具」
@西直門三太子
對象是學心理學的 。平時會打分，比如「給你的不舒服打個分」；我也在她身上學會一些東西，比如反思 。
@樂樂
會比較能看見你的需求 。喜歡用更直接的溝通方式來表達，比如「我覺得不太舒服，可以和你聊一聊嗎？」會經常交流心理學方面的課程和工具，制定成長的任務 。傾聽的時候是真的很溫柔，但發起脾氣來也是什么都不管 。
@栗子
我和女朋友都是學心理學的 。對方怒氣值高起來的時候我就想：讓她情緒走一會兒～過一會兒果然就好了 。吵完架后會自我分析也幫助對方分析 ， 發現很多投射啊移情啊都是歷史議題，然后一切不滿都土崩瓦解 ， 甚至更愛對方了 。
?《老友記》
這題我會，我跟對象是在心理學讀研認識的，身邊都有同為心理學專業的情侶分分合合 。
最大感受是，大部分讀心理學的同學都抱著對原生家庭和自我發展的困惑和好奇選擇這個專業 ， 他們談戀愛踩的坑真的不會比其他專業的人少……相反，初學心理學的本科生和研究生，容易用各種理論去分析自我和他人 ， 本質上也是一種對復雜事物簡單化的貼標簽行為 。我也是付出過很多努力，才把許多理論都化為自己的思考和行動模式（我把這個過程想象成修煉內功的過程），變成一個更接納自我也接納外在現實的人 。然后跟原生家庭很有愛的對象在一起 ， 才體驗到了有激情也有尊重，有親密也有承諾的感情 。
說到底，一個人需要首先處理好自己和自己的關系 ， 以及自我和世界的關系，才能處理好自我和親密愛人的關系，不管跟什么專業的人談戀愛，都是這樣的 。
08
大多數時候 ， 就是個普通人啦
應該沒啥特別的吧因為我是做 psychophysics 的……
@小龍人
看到這個問題時，我問了我旁邊的那個人 ， 你覺得和學心理的人談戀愛有什么感受？他驚訝的問你是學心理的？
?《捫心問診》
@某人的充電寶
我女朋友是學心理學的，和她談戀愛相處后 ， 我的一個較大的感受是，我平時也會關注一些有關心理學的知識 ， 為了可以在她不開心的時候更好地安慰她，給她充電，醫者難自醫嘛 。平時其實很少想到她是學心理的 ， 更多的是在意她這個具體的人 。
不用 yy，工作之外是絕不工作的，就是一個普通人 。也有可能會看到一個耗竭的咨詢師，不一定需要你照顧，但大概率也不會再照顧你（看見、傾聽、耐心、理解不評價） 。
我是學心理的，但我感覺和學心理的談戀愛沒什么，就和正常一樣 。
@吹吹風
運用心理學知識分析人和事，僅限于工作層面 。剛認識的時候心想，他會不會隨意就看穿我所有心思 ， 內心是不是無比強大 。在一起之后，發現他在我面前，和普通人一樣，也會鬧情緒，需要被傾聽、被安慰；我們也不一定能猜到對方的小心思，也需要好好溝通交流 。他對我的耐心、關愛和了解，不只是源于心理學，更多的是因為他的性格，我們之間的默契，以及成長經歷的影響 。心理學對于我們 ， 是錦上添花，還有當局者迷的「反差萌」 。
?圖源：wonderman
??
寫在最后
和學習心理學的人談戀愛，可能會有一些獨特的體驗 。
正如某個咨詢師朋友說：我們這一行 ， 當然會有想追求的人格特質，比如要成為一個溫柔堅定的人 。與人相處的時候 ， 只說感受不說評價 。在不了解一個人之前，也不要隨便斷定他的性格特點，評價他的生活等等 。
但是，心理咨詢師也會面臨家庭問題和情感挑戰，會有情緒起起起起落落落落 ， 想想想想想想太多 。會覺得生活沒意義，會有耗竭倦怠來襲的時刻 。然而，他們通常都有更多心理資源和支持性關系網，明白求助是一種勇氣而不是懦弱 。
希望每一個你，都能找到讓彼此治愈的關系 。
找個咨詢師聊聊
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大樹理論火了，火了！人和樹是一樣一樣的！十年樹木，百年樹人 ， 有時候，人真的跟樹差不多 。如果你也想讓自己像樹一樣堅強挺拔 ， 那就學學大樹精神吧！ 1、成為一棵大樹的第一個條件：時間 。沒有一棵大樹是樹苗種下去，馬上就變成了一棵大樹 ， 一定是歲月刻畫著年輪，一圈圈往外長 。啟示：一定要給自...

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