家庭心理輔導指的是父母或其他年長者運用心理學、教育學、社會學、生理衛生學等有關知識 ， 幫助孩子了解自己，促進他們在生活、學習、人際關系、生理衛生等方面協調健康發展；同時解除心理障礙，取得心理平衡，以避免心身疾病的發生 。


1.教育疏導 。孩子有些心理問題是因為對所見所聞不理解看不慣而引起的 。這需要及時給予教育，幫助分清是非 。
2.以身作則 。孩子有些心理問題是由于家長行為不檢點或情緒不健康造成的 。這時，家長只有教育自己，以自己的心理健康帶動孩子心理健康 。
3.精神支持 。孩子有時會遇上“好心不得好報”甚至惡意的回報而處于委屈、痛苦之中 。針對這種情況，要從精神上支持孩子，幫助他從痛苦中解脫出來 。
4.理智思考 。在孩子感情沖動、不能冷靜地思考問題時，要幫助孩子克制自已，及時反思，不做出過激的舉動或后悔莫及的事情
5.情緒激發 。孩子常常會不明不白地出現情緒問題 。遇到這種情況 ， 只有激發情緒 ， 以情制情 。至于以什么情制什么情，要具體情況具體分析 。
6.回避轉移 。引導孩子把一些不愉快的念頭、感情和沖動置于一邊，或者把情緒轉移到有意義的方面去，在不知不覺中保持心境的安寧 。
7.宣泄放松 。幫助孩子將積壓在心中的消極情緒和怨恨釋放出來，以松弛緊張的肌肉，緩和焦慮的情緒 。
8.彌補過失 。如果是孩子自己的過失而引起的煩惱，就要幫助其改正錯誤，使別人得到安慰，也使自己得到快樂 。
【對孩子心理輔導的方法】讓心理輔導走進家庭 ， 走進孩子心靈，讓父母都成為孩子健康成長的心理輔導師，成為孩子的知心朋友 。

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