牛柳指的是牛的里脊肉，是脊椎骨內側的條狀嫩肉 。我國牛胴體大體上分為十二塊，現代化屠宰加工企業將牛肉分為里脊（牛柳）、外脊、眼肉、上腦、胸肉、肩肉、米龍、腱子肉、腹肉等 。位于腔體內，是肉質最細嫩的部位，纖維走向一致 。適合煎制、是制作牛排的上等原料 。


如何選購里脊
選購里脊肉時，要求其色澤紅潤，肉質透明，質地緊密 ， 富有彈性 ， 手按后能夠很快復原，并有一種特殊的豬肉鮮味 。
1、看：看牛柳肉皮有無紅點，無紅點是好肉，有紅點者是壞肉 。看脂肪 ， 新鮮肉的脂肪潔白或淡黃色，次品肉的脂肪缺乏光澤 ， 變質肉脂肪呈綠色 。
2、摸：新鮮牛柳肉有彈性，指壓后凹陷立即恢復，次品肉彈性差 ， 指壓后的凹陷恢復很慢甚至不能恢復 。
牛柳的做法
沙茶牛柳炒空心菜
原料:空心菜洗凈切段，紅辣椒切絲，牛柳切條加入鹽、蛋液、淀粉腌漬約15分鐘 。
做法：將牛柳過油牛肉用約160℃過油至肉表面無血色的五分熟，再拌炒過后肉質才不至太老 。鍋中加色拉油小火爆香蒜末，加入空心菜、鹽大火快炒 ， 鋪盤底備用 。鍋中加色拉油，小火爆香蒜末、沙茶醬、辣椒絲，放入牛柳、醬油、糖、酒 ， 大火快炒數下，起鍋置于空心菜上即可 。
炒牛柳
原料:牛柳，油酥花仁，青紅椒，洋蔥，姜米 ， 蒜米，香菜末，鹽 ， 胡椒粉，料酒，生粉 ， 香油，味精，雞精 ， 色拉油，醬油 ， 水淀粉 。
【牛柳是牛的哪個部位 牛柳是牛的哪里】做法：洋蔥洗凈，切成粒；青紅椒去籽去蒂，洗凈，切成粒 。牛柳去筋 ， 切成片，用清水漂去血水 ， 然后加鹽、料酒、水淀粉碼味上芡 。炒鍋置火上，下油加熱至5成油溫，下姜米、蒜米、青紅椒粒、洋蔥粒 ， 炒出香味后下牛柳炒散至勻，烹調料 ， 快速翻炒至牛柳熟而入味后勾芡收汁，下油酥花仁，顛勻后起鍋裝盤 ， 撒上香菜末即成 。

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