【高中生玩游戲上癮咋辦 高中生玩游戲上癮怎么戒掉】


1、家長要起到表率作用，很多家長和孩子說的只有一句“不要玩了”，然后自己在那玩手機玩得不亦樂乎，如果想讓孩子不再沉迷游戲，家長首先要遠離游戲、遠離手機，要讓孩子監督，家長帶頭做表率，孩子即使繼續玩游戲，也是心虛，你說不要玩的時候，他會很聽話 。
2、根據表現適度增減游戲時間，在孩子沉迷游戲的過程中，家長不要用拔網線、斷電等暴力手段來解決問題，這樣學生會產生逆反心理，家長要通過學生的表現來規定游戲時間 。
3、了解孩子沉迷游戲的根本原因 ， 多與自己的孩子溝通，可能很多中學生都不與家長溝通，因為他們覺得他們長大了，家長落伍了，這時家長們要有耐心的、主動的和孩子溝通，哪怕每次只有五分鐘，了解孩子的想法，游戲固然好玩，但是上癮就有很多原因是因為成績不好，還是要在同學面前有面子，還是為了能和同學們有共同語言，找到根源 ， 然后對癥下藥 。具體情況，具體分析 。
4、豐富課余生活，減少游戲時間，很多中學生也有這樣的感受，就是每次花大把的時間玩游戲，玩完之后自己也后悔，但是下一次依然禁不住誘惑，這和抽煙上癮的人狀態差不多，如果是家里有這樣的學生，家長可以豐富學生的課余生活，盡量減少游戲時間 。多陪伴孩子 。

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