

1、家長要以身作則 。只要孩子在身邊,家長做到堅決不玩手機 。
【青少年玩手機上癮怎么辦,學生玩手機上癮怎么辦】2、鼓勵孩子多看一些有益的課外書,充實孩子的精神生活 。
3、抽出時間多陪陪孩子,帶孩子參加戶外活動,分散孩子的注意力,開闊視野 。
4、鼓勵孩子多參加集體活動,增強孩子正常的人際交往能力和適應社會生活的能力 。
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