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杏仁吃多了會怎么樣

中毒:杏仁中含有的氫氰酸,大量食用導致中毒,出現頭暈、嘔吐等癥狀要及時就醫;消化不良:其中還有的脂肪酸,過量食用后會引起消化不良,可以使用胃藥來緩解;產生腹瀉:它含有的脂肪酸會使嬰兒和體虛者產生腹瀉,可用梅子汁來解毒 。
1、中毒
杏仁含有少量有毒物質氫氰酸 , 所以食用過量可能會導致中毒 , 危害健康 。一般我們生活中吃到的多是栽種的甜杏仁,野生的苦杏仁要比它的毒性強數十倍 。苦杏仁食用過量會中毒,表現為眩暈、惡心、心悸呼吸急促、脈搏微弱等征兆,出現這種情況要及時就醫,否則可能而因護士衰竭導致死亡 。

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2、消化不良
杏仁中含有大量脂肪,過量食用會產生消化不良、嘔心嘔吐的癥狀 , 可以使用一些胃藥或者促進消化的藥物,如莫沙必利等 。食用杏仁每天不易超過12g,一旦出現中毒的癥狀一定要及時就醫,防止發生危險 。
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3、產生腹瀉
腸胃虛弱的人群,更要注意食用量,盡量少吃杏仁,其中還有的脂肪酸,可能引起嬰兒或虛弱人群的腹瀉 。若出現相關癥狀,可以飲用梅子汁來解毒 。
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