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蝦仁|一種比肉還香的鹵味,怕胖也能常吃!(不是豆干)

蝦仁|一種比肉還香的鹵味,怕胖也能常吃?。ú皇嵌垢桑?
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有一些豆制品 , 誘惑力真是太強了!

比如說麻辣燙里常出現的「蘭花干」 。 看起來波瀾不驚 , 內里卻暗流涌動吸飽了湯汁 , 輕輕一咬 , 鮮香的湯底就會涌出來浸滿口腔 。


圖片來源:自己拍的

還有煮火鍋常用的「豆腐泡」 。 放在喜歡的蘸料里一蘸 , 料汁就會爭先恐后地鉆進去 , 吃的時候既有豆制品的嚼勁 , 又有料汁咸香的滋味 。

還有炸過一遍的豆腐也是 , 配上番茄肉末炒成家常豆腐 , 吸飽了肉汁后可太下飯了啊 。


圖片來源:站酷海洛

這些豆制品 , 在配上濃香湯汁后 , 口味上真真是沒得挑 。

但大家可能忽略了 , 這幾種豆制品都油炸過的!

要想能吸入湯汁 , 油炸就是一個妙招 。 高溫油炸會蒸發豆制品內部的水分 , 留下像海綿一樣疏松多孔的結構 。

再遇上湯汁時 , 湯汁就會滲入這些孔洞結構中 , 吃時才會有「爆汁」的口感 。


圖片來源:站酷海洛

【蝦仁|一種比肉還香的鹵味,怕胖也能常吃!(不是豆干)】但油炸勢必讓它們脂肪含量升高 , 吃起來加大身體負擔 。

那有沒有不油炸 , 還能湯汁滿滿的豆制品呢?

當然——豆脯很多肉!


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