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人到了一定的年齡之后 ， 尤其是50歲往后 ， 自身消化能力會下降 ， 腸胃功能也越來越差 。 這時候生活上并不能像年輕時那樣胡吃海喝了 ， 要不然腸胃會受不了的 。 所以說年齡越大 ， 越要管住嘴！接下來跟大家分享：年齡大了要忌口？建議：50歲后 ， 要記得8多吃8少吃 ， 管住嘴更健康

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