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如今 ， 人們的工作節奏加快 ， 特別是在大城市 ， 年輕人路上的通勤時間動輒一兩個小時 ， 中午回家吃飯這么簡單的事情 ， 對于他們來說是非常奢侈的 。
俗話說“柴米油鹽醬醋茶 ， 人間煙火也有趣” ， 品味各地美食 ， 食盡人間煙火 ， 是人生至幸之事 。 大家好 ， 我是小菲 ， 一枚熱愛美食的80后 ， 如果恰好您也喜歡美食 ， 那就關注我吧
對于一些公司來說 ， 會為員工提供工作餐 ， 不少公司提供的工作餐還很豐盛 。 可大部分公司不提供工作餐 ， 所以這些都市白領只能叫外賣或者在附近簡單吃一口 。
經常吃外賣 ， 不僅花錢 ， 而且重油重鹽 ， 對身體不利 。 因此 ， 一些白領開始自己制作午餐 ， 帶到公司去吃 ， 想吃什么就做什么 。
最近 ， 廣東白領小娜就在網上曬了她帶的便當 ， 引起網友圍觀 ， 不少網友夸其“廚藝好 ， 懂生活！”下面 ， 我們就一起來看看吧！也許會給您帶來一些啟發 ， 您也可以試著做做 。
番茄蝦滑+辣椒炒肉+臘腸玉米胡蘿卜炒飯番茄蝦滑 ， 廣東人愛吃海鮮 ， 小娜在超市買了一些新鮮大蝦 ， 回家處理后 ， 加淀粉、食鹽攪勻 ， 放入鍋中煮熟 ， 然后撈出 ， 加西紅柿燉煮 ， 口感很彈 ， 非常好吃 。
辣椒炒肉 ， 是湖南的一道名菜 ， 小娜用的是五花肉 ， 正宗的五花三層 ， 切成薄片 ， 用辣椒、洋蔥炒制 ， 辣爽過癮 ， 非常下飯 。
臘腸玉米胡蘿卜炒飯 ， 滿滿的一盒 ， 里面有臘腸、玉米、胡蘿卜 ， 無論是顏色搭配 ， 還是口感 ， 都非常完美 。
【玉米面|廣東29歲女孩帶工作餐走紅，味道不輸酒店，網友：比吃外賣好多了】
黃油蒜香炒蝦+醬油西蘭花+蟹柳厚蛋燒+梅菜肉餅+米飯黃油蒜香炒蝦 ， 用黃油制作更加清香 ， 蒜末在油里爆香之后 ， 加入大蝦仁炒制 ， 蝦仁裹滿蒜蓉 ， 蒜香味十足 。
醬油西藍花 ， 這道菜用水焯過之后 ， 直接加入醬油攪拌均勻 ， 吃起來不油膩 。
蟹柳厚蛋燒 ， 這名字算是日本菜吧 ， 其實就是煎蛋里面加了蟹柳 ， 一口下去 ， 滿口肉香 ， 非常過癮 。
翡翠白菜肉卷+海苔蝦餅+米飯翡翠白菜肉卷 ， 將肉打成肉泥 ， 加入淀粉、食鹽、胡椒粉攪打上勁 ， 然后用白菜葉將肉裹起來 ， 上鍋蒸熟 ， 蔬菜包裹著肉泥 ， 吃起來非常好吃 。
海苔蝦餅 ， 將大蝦去皮 ， 蝦肉取出 ， 剁成肉泥 ， 加入玉米粒、胡蘿卜粒、海苔碎攪勻 ， 放到煎鍋里 ， 煎制成熟 ， 看著非常有食欲 。
照燒五花肉+西藍花雞蛋沙拉+醬油拌什錦菌菇+米飯照燒五花肉 ， 先將五花肉用生抽、胡椒粉、奧爾良腌料腌制 ， 然后放入烤箱中烤制 ， 五花肉被烤得焦酥 ， 外焦里嫩 。
西藍花雞蛋沙拉 ， 西藍花焯水后 ， 和水煮蛋拌到一起 ， 加一些沙拉 ， 吃起來口感更多元 。
醬油什錦拌菌菇 ， 將蟹味菇、金針菇焯水之后 ， 加入醬油、食鹽拌勻即可 ， 非常清淡 。
蒜香肋排+炸肉薯餅+白灼秋葵+香腸雞蛋炒面蒜香肋排 ， 肋排剁成小塊 ， 用食鹽、生抽、蒜末腌制半小時 ， 然后下鍋炸透 ， 外焦里嫩 ， 非常好吃 。
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